Herzlich Willkommen bei Elke Knühmann

Meine Leidenschaft für das Steuerrecht hält unverändert an.
In der Beratung von Mandanten sind mir neben den wirtschaftlichen Interessen auch persönliche Kontakte wichtig. Für Existenzgründungen kann es neben der Entwicklung von Planzahlen (rechnet sich das?) wichtig sein, über ein Gründungscoaching zu erkennen, ob Ihr Vorhaben das „Richtige“ für Sie ist.

Es ist ganz normal, dass Sie sich als Gründer fragen, habe ich wirklich das Zeug dazu, Unternehmer zu werden.

In einem Gründungscoaching kann ich durch einfache Übungen Ihr Bauchgefühl aktivieren, und Sie merken, ob Ihr Vorhaben auch getragen wird von Ihrem Inneren. Denn auch das Herz sollte von ganzem Herzen zustimmen, so dass Sie Ihre Zweifel ausräumen und an sich und Ihre Vorhaben glauben können.

~ Wer die Pflicht hat Steuern zu zahlen, hat auch das Recht Steuern zu sparen. ~

Helmut Schmidt, Altbundeskanzler 

Die Psychosynthese betrachtet den Menschen als Ganzes und beschäftigt sich daher mit den ungenutzten Ressourcen der Persönlichkeit.

~Der Mensch ist eine Seele und hat eine Persönlichkeit.~

Roberto Assagioli, Psychiater

Die vielfältigen Möglichkeiten die in den Menschen angelegt sind werden oft nicht gelebt. Mithilfe der Psychosynthese werden diese Möglichkeiten angesprochen und visualisiert. So bekommen Sie als mein Klient die Chance, ihre ungenutzten Ressourcen nutzbar zu machen.

Studien der Carl von Ossietzky Universität Oldenburg haben längst bewiesen, dass das "Kölner Modell" zu einer signifikanten Verbesserung der Selbst- und Fremdwahrnehmung führt.

Weiterführende Informationen zum aktuellen Forschungsstand der Psychosynthese erhalten sie hier.

~ Alle Teile (auch Polaritäten) sind bereits in uns enthalten, aber sie kommen nicht zur Entfaltung, solange wir sie nur als Fragmente wahrnehmen. Erst wenn die einzelnen Teile zu einer Synthese verknüpft werden, entsteht eine neue Wirklichkeit. ~

Pierro Ferucci

Aufgrund meiner Lebens- und Berufserfahrung kann ich bestätigen: Weiter-Kommen, Weiter-Entwicklung mit Hilfe eines Coachings, Sichtweisen, Perspektiven wechseln, das fördert und stärkt den Menschen und auch das menschliche Miteinander.

Resilient sein, (k)ein neues Wort (?) und so sollen wir nicht nur als Führungskräfte im Beruf und auch privat flexibel, belastbar und dabei anpassungsfähig sein und natürlich völlig stressfrei … Wollen Sie?

~Der Mensch ist eine Seele und hat eine Persönlichkeit.~

Roberto Assagioli, Psychiater

Die Psychosynthese ist ein individuell auf den einzelnen Menschen abgestimmtes, ganzheitliches Konzept der Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung, ihre Sicht: das menschliche Leben als fortschreitende Entwicklung betrachten.

Sie bietet eine Vielzahl kreativer Methoden zur Entwicklung der Persönlichkeit, sie fördert Selbst-Erkenntnis, Selbst-Management und Selbst-Verwirklichung, auch im spirituellen Sinne.

Lebensfreude und Lebensenergie werden gestärkt, das Vertrauen ins Leben und der Zugang zu eigenen Ressourcen wachsen. Das Fühlen, was oft im Gegensatz zu unserem Denken steht, wird gestärkt, wir kommen besser in Kontakt zu uns selbst. Unser Denken ist oft entstanden aus alten, erlernten Mustern und hat das Fühlen verdrängt. Wir lernen unsere inneren Antworten zu (er)spüren.

Der Psychosynthese liegt die Annahme zugrunde, dass alles, was der Mensch für sein Lebensglück braucht, bereits in ihm vorhanden ist. Doch manchmal sind die Ressourcen und Potenziale unter einer Decke aus alten – zum Teil schmerzhaften – Erfahrungen versteckt, und mit den daraus resultierenden automatischen Verhaltensweisen lebt es sich scheinbar und eine Weile ganz gut, wenn nicht wiederholt sich Situationen ergeben würden die einen ahnen lassen, dass unter der Decke was Bedürftiges liegt.

Die Psychosynthese holt den Menschen dort ab, wo er ist. Alte Wunden werden der Heilung zugeführt, lösungsorientiert und einfühlsam werden die latenten Fähigkeiten, die in jedem von uns wohnen aufgedeckt. Mit Hilfe der Psychosynthese werden wir begleitet, Schritt für Schritt zu entdecken, wer wir wirklich sind. Der Mensch gelangt zu einer positiven, eigenverantwortlichen Sichtweise, die ihn in die Lage versetzt, ein dynamischer und kreativer Regisseur im eigenen Leben zu sein.
Es ist wie mit einem wertvollen Haus, dessen Besitzer sich entscheidet, es Schritt für Schritt zu renovieren. Hier arbeitet die Psychosynthese wie ein Baumeister. Es mag sein, dass uns unser Haus gar nicht so baufällig erscheint und doch wundern wir uns vielleicht, dass die neue Farbe (wiederholt) nicht hält und es vielleicht einer Grundierung bedarf, wir vielleicht eine Schicht tiefer schauen sollten.

Ziel der Psychosynthese ist es zum Einen, das eigene innere Kräftespiel kennenzulernen, es zu erschließen und fruchtbar werden zu lassen für ein gelingendes und erfülltes Leben – kurz eine Persönlichkeit zu entwickeln, die ganz in der Realität bestehen kann.

Zum Anderen fördert die Psychosynthese die Entdeckung und Erfahrung unseres wahren Wesens und unterstützt den Menschen in seiner spirituellen Suche nach Sinn und der eigenen Bestimmung.

Somit verbindet die Psychosynthese den tiefenpsychologischen Ansatz und transpersonale Psychologie mit dem Ziel, die Ganzheit des menschlichen Wesens zu wecken und sein Eingebundensein in einem größeren Ganzen zu erfahren.

Die Psychosynthese dringt nicht in Sie ein, nur was für Sie ansteht, wichtig ist wird angeschaut.

 
~ Die Dinge sind nie so, wie sie sind. Sie sind immer das, was man aus ihnen macht. ~

Jean Anouilh, französischer Autor

Wirkung der Psychosynthese

• das Wahrnehmen und den liebevollen Umgang mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen
• das Erkennen und Aktivieren der eigenen Ressourcen und Kraftquellen
• Stärken stärken
• das Entfalten des vollen Potenzials (mental, emotional, spirituell)
• eine wertschätzende Haltung gegenüber sich selbst und anderen
• die Entwicklung des Willens
• Energie-Management
• in Gang setzen von Prozessen
• der körperlich-seelischen Selbstregulation (durch das Auflösen von seelischen und emotionalen Blockaden und Verletzungen)
• die Fähigkeit, sich selbst von fest gefahrenen Verhaltensweisen und Gewohnheiten zu befreien
• innere Ruhe (Gedankenkarussell zur Ruhe kommen lassen) und Balance
• Klarheit bei Entscheidungen
• Freisetzung von Kreativität
• Leichtigkeit im Leben
• Lebensfreude, Zufriedenheit und Wohlbefinden
• Bewusstheit/Selbst-Bewusstsein (durch Wahrnehmung mit allen Sinnen und Disidentifikation)
• Entspannung
• Achtsamkeit
• innere Freiheit
• Zugang zur inneren Weisheit
• den Sinn und die Bedeutung des eigenen Lebens erkennen
• ganzheitlich Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
• Selbsterkenntnis, Selbstmanagement und Selbstverwirklichung
• Auflösung von seelischen und emotionalen Blockaden
• Resilienz

Methoden / Werkzeuge der Psychosynthese

Erlebnisorientierte Übungen:

• Spiel mit den Polaritäten
• Ausdruck
• Assoziationen (Bildkarten, Symbole)
• Visualisierungen von inneren Bildern – Immagination
• Körperempfindungen
• Dialog mit Teilpersönlichkeiten /
• Inneres Team
• Entwicklung des Willens (Zentrum des Bewusstseins)
• Identifikation / Disidentifikation
• Die Entdeckung des Inneren Kinds und die Arbeit mit dem Kind
• Erhellen von Träumen, auch Tagträumen
• Aufspüren der Ressourcen (Innere weise Instanz)

Achtsamkeitsübungen sind in aller Munde, feine Techniken in Verbindung mit Körperwahrnehmung und Spürbewusstsein helfen wirklich beim los – lassen.

~ Was andere sagen oder tun, mag der Auslöser für unsere Gefühle sein, es ist jedoch nie die Ursache. ~

M. B. Rosenberg

Mediation/ Wirtschaftsmediation gewinnt zunehmend an Bedeutung. Das Mediationsverfahren ist ein außergerichtliches Konfliktlösungsverfahren. Es wird gern als ein kostengünstiges und effizientes Instrument der Konfliktbearbeitung von Unternehmen, Geschäfts- und privaten Partnern genutzt. 
Es geht nicht nur darum, langwierige und teurere Gerichtsprozesse zu vermeiden und schnelle (win-win) Lösungen zu finden, sondern auch darum, Konfliktpotential präventiv anzugehen und für die Zukunft transparente, tragfähige Vereinbarungen zu finden.

~ Das Ziel eines Konflikts oder einer Auseinandersetzung soll nicht der Sieg, sondern der Fortschritt sein. ~

Joseph Joubert

Durch die mediative Art der Gesprächsführung (auch genannt gewaltfreie Kommunikation -GFK- nach Marshall B. Rosenberg) ist Mediation insbesondere dort sinnvoll, wo die Parteien auch nach dem Konflikt wieder friedvoll miteinander umgehen wollen. Daher eignet sich dieses Verfahren insbesondere für Familien-, Paar- und Trennungsstreitigkeiten.

Auch im beruflichen Kontext kann es wichtig sein, im Vorfeld und zur Vermeidung von Konflikten oder zur Wiederherstellung des Kontakts auf Augenhöhe, seine eigene Anteile an dem Konflikt / Störgefühl zu entdecken und sein Wohlgefühl zu finden und zu erhalten. Sich hierfür einen Coach zu nehmen ist in der Tat heutzutage fast schon Usus.

Aufgrund meiner Lebens- und Berufserfahrung kann ich bestätigen: Weiter-Kommen, Weiter-Entwicklung mit Hilfe eines Coachings, Sichtweisen, Perspektiven wechseln, das fördert und stärkt den Menschen und auch das menschliche Miteinander.